Sa sút trí tuệ: Một vấn đề sức khỏe đang gia tăng trên toàn thế giới
Lão hóa là bình thường. Nhưng mất trí nhớ không phải là một phần bình thường của lão hóa.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa chứng mất trí là một căn bệnh được đánh dấu bằng sự suy giảm khả năng suy nghĩ, lý trí và hiểu biết của một người về những gì có thể xảy ra từ sự lão hóa thông thường.
Nó là kết quả của một loạt các bệnh và chấn thương ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như bệnh Alzheimer hoặc đột quỵ. Khoảng 50 triệu người trên thế giới mắc chứng mất trí nhớ.
Các chuyên gia của WHO cảnh báo rằng chứng mất trí là một vấn đề sức khỏe cộng đồng đang gia tăng nhanh chóng . Những người mắc chứng mất trí nhớ thường không thể tự chăm sóc bản thân. Nhu cầu chăm sóc của họ, WHO cho biết thêm, tạo ra những vấn đề kinh tế lớn cho gia đình và xã hội . Các chuyên gia ước tính rằng vào năm 2030, chăm sóc cho những người mắc chứng mất trí nhớ sẽ tốn khoảng 2 nghìn tỷ đô la (US $) mỗi năm.
Đó là những gì các chuyên gia y tế từ Tổ chức Y tế Thế giới đã nói trong một tuyên bố gần đây với báo chí. Họ nói thêm rằng có gần 10 triệu trường hợp mới mỗi năm và con số đó sẽ tăng gấp ba vào năm 2050.
Người cao tuổi và người trung niên tập thể dục với tạ gỗ trong một sự kiện sức khỏe để kỷ niệm "Tôn trọng ngày tuổi" của Nhật Bản tại một ngôi đền ở Tokyo, 2015.
Người cao tuổi và người trung niên tập thể dục với tạ gỗ trong một sự kiện sức khỏe để kỷ niệm "Tôn trọng ngày tuổi" của Nhật Bản tại một ngôi đền ở Tokyo, 2015.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ
Là một phần của chiến dịch nâng cao nhận thức của họ , WHO đã đưa ra các hướng dẫn mới để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Các chuyên gia của WHO nói rằng bằng chứng khoa học xác nhận rằng những gì tốt cho trái tim của chúng ta cũng tốt cho bộ não của chúng ta. Có một lối sống năng động và lành mạnh là cách tốt nhất để tránh mắc chứng mất trí nhớ khi chúng ta già đi.
Các hướng dẫn của WHO bao gồm:
tập thể dục thường xuyên
không hút thuốc
không uống rượu có hại
giữ cân nặng
ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
giữ cho huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh
Chế độ ăn Địa Trung Hải, các chuyên gia nói, là tốt cho tim và não.
Chế độ ăn Địa Trung Hải, các chuyên gia nói, là tốt cho tim và não.
Các hướng dẫn là lời khuyên thông thường được đưa ra bởi nhiều tổ chức y tế khác, chẳng hạn như Viện Lão hóa Quốc gia Hoa Kỳ. Nhưng chúng là những lời nhắc nhở quan trọng . Họ có thể giúp các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tư vấn cho bệnh nhân của họ về những gì họ có thể làm để giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức và chứng mất trí.
Các hướng dẫn mới cũng có thể giúp chính phủ và các nhà hoạch định chính sách thiết kế các chương trình xã hội để giúp mọi người có lối sống lành mạnh. Các chuyên gia của WHO nói thêm rằng có thể theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Nhưng họ cảnh báo việc dùng vitamin B hoặc E thuốc , dầu cá hoặc cái gọi là “sức khỏe não” thuốc khác. Họ nói rằng có một nghiên cứu mạnh mẽ cho thấy họ không làm việc.
WHO khuyên các nước nên tạo các kế hoạch hỗ trợ để giúp đỡ những người chăm sóc.
Bác sĩ Dévora Kestel là Giám đốc của Bộ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất tại Tổ chức Y tế Thế giới. Trong một tuyên bố với báo chí, cô nói rằng những người chăm sóc những người mắc chứng mất trí nhớ thường là thành viên trong gia đình. Những thành viên trong gia đình này cần phải có những điều chỉnh đáng kể đối với cuộc sống gia đình và nghề nghiệp của họ để chăm sóc những người thân yêu của họ.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa chứng mất trí là một căn bệnh được đánh dấu bằng sự suy giảm khả năng suy nghĩ, lý trí và hiểu biết của một người về những gì có thể xảy ra từ sự lão hóa thông thường.
Nó là kết quả của một loạt các bệnh và chấn thương ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như bệnh Alzheimer hoặc đột quỵ. Khoảng 50 triệu người trên thế giới mắc chứng mất trí nhớ.
Các chuyên gia của WHO cảnh báo rằng chứng mất trí là một vấn đề sức khỏe cộng đồng đang gia tăng nhanh chóng . Những người mắc chứng mất trí nhớ thường không thể tự chăm sóc bản thân. Nhu cầu chăm sóc của họ, WHO cho biết thêm, tạo ra những vấn đề kinh tế lớn cho gia đình và xã hội . Các chuyên gia ước tính rằng vào năm 2030, chăm sóc cho những người mắc chứng mất trí nhớ sẽ tốn khoảng 2 nghìn tỷ đô la (US $) mỗi năm.
Đó là những gì các chuyên gia y tế từ Tổ chức Y tế Thế giới đã nói trong một tuyên bố gần đây với báo chí. Họ nói thêm rằng có gần 10 triệu trường hợp mới mỗi năm và con số đó sẽ tăng gấp ba vào năm 2050.
Người cao tuổi và người trung niên tập thể dục với tạ gỗ trong một sự kiện sức khỏe để kỷ niệm "Tôn trọng ngày tuổi" của Nhật Bản tại một ngôi đền ở Tokyo, 2015.
Người cao tuổi và người trung niên tập thể dục với tạ gỗ trong một sự kiện sức khỏe để kỷ niệm "Tôn trọng ngày tuổi" của Nhật Bản tại một ngôi đền ở Tokyo, 2015.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ
Là một phần của chiến dịch nâng cao nhận thức của họ , WHO đã đưa ra các hướng dẫn mới để giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Các chuyên gia của WHO nói rằng bằng chứng khoa học xác nhận rằng những gì tốt cho trái tim của chúng ta cũng tốt cho bộ não của chúng ta. Có một lối sống năng động và lành mạnh là cách tốt nhất để tránh mắc chứng mất trí nhớ khi chúng ta già đi.
Các hướng dẫn của WHO bao gồm:
tập thể dục thường xuyên
không hút thuốc
không uống rượu có hại
giữ cân nặng
ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
giữ cho huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh
Chế độ ăn Địa Trung Hải, các chuyên gia nói, là tốt cho tim và não.
Chế độ ăn Địa Trung Hải, các chuyên gia nói, là tốt cho tim và não.
Các hướng dẫn là lời khuyên thông thường được đưa ra bởi nhiều tổ chức y tế khác, chẳng hạn như Viện Lão hóa Quốc gia Hoa Kỳ. Nhưng chúng là những lời nhắc nhở quan trọng . Họ có thể giúp các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tư vấn cho bệnh nhân của họ về những gì họ có thể làm để giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức và chứng mất trí.
Các hướng dẫn mới cũng có thể giúp chính phủ và các nhà hoạch định chính sách thiết kế các chương trình xã hội để giúp mọi người có lối sống lành mạnh. Các chuyên gia của WHO nói thêm rằng có thể theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Nhưng họ cảnh báo việc dùng vitamin B hoặc E thuốc , dầu cá hoặc cái gọi là “sức khỏe não” thuốc khác. Họ nói rằng có một nghiên cứu mạnh mẽ cho thấy họ không làm việc.
WHO khuyên các nước nên tạo các kế hoạch hỗ trợ để giúp đỡ những người chăm sóc.
Bác sĩ Dévora Kestel là Giám đốc của Bộ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất tại Tổ chức Y tế Thế giới. Trong một tuyên bố với báo chí, cô nói rằng những người chăm sóc những người mắc chứng mất trí nhớ thường là thành viên trong gia đình. Những thành viên trong gia đình này cần phải có những điều chỉnh đáng kể đối với cuộc sống gia đình và nghề nghiệp của họ để chăm sóc những người thân yêu của họ.
Nhận xét
Đăng nhận xét